http://insurancequotes20.info RSSに乗せる説明 ja-JP Wed, 19 Aug 2009 12:58:32 +0900 Wed, 19 Aug 2009 12:58:32 +0900 美容と健康 http://insurancequotes20.infoartArticleContents/index/id/5 治療を受けながら、自分で自宅にて出来るアトピー改善として、お勧めの方法がいくつかあります。
まずは入浴剤を変えること。
保湿やかゆみの緩和を目的とするアトピー専用の入浴剤で、無添加、無香料、防腐剤無しの、天然の素材を使った物がお勧めです。
乾燥しがちな肌に潤いを与えるだけではなく、アトピーの原因の一つでもあるストレスを、ゆったりとリラックスできる時間を過ごすことで解消するという精神的な効果もあり症状の緩和につながります。
また貴陽石というマイナスイオン発生量や、遠赤外線発生量がずば抜けて多い天然鉱物が、新陳代謝アップ血行促進、免疫力アップになるので、アトピー性皮膚炎の症状緩和用の入浴剤として注目されています。
そして食事による体質改善で、アトピーに負けない免疫力の強い身体を作る事も大切です。
ジャンクフードや化学調味料、保存料等がたっぷりの食事はやめて、良質のタンパク質や、ミネラル、ビタミンなどをたっぷりと含む旬の食材を自分で調理して食べる等、身体を構築する細胞を作ってくれる食べ物に関心を持つこともアトピー改善にはとても大切な事です。 ]]> アトピーの雑学 Wed, 19 Aug 2009 12:58:32 +0900 http://insurancequotes20.infoartArticleContents/index/id/4 ステロイドとは、副腎皮質ホルモンの事で、本来は人間の副腎の中で作られる物質です。
その副腎皮質は「抗炎症作用」「免疫抑制作用」を持つので、それを人工的に作り、より強い効果をもたらすように開発された物がステロイドで、内服薬・注射・塗り薬・点眼薬等、様々な形状で用いられます。
ステロイドは副作用があるので専門医により、自分の症状や塗る場所により強さを調節し処方してもらい、使用法を守って使うことが重要です。
またアトピー性皮膚炎の治療には漢方薬も有効とされています。
治療に用いられる主な漢方薬には、湿疹がひどい場合には「治頭瘡一方」、体質改善としては「補中益気湯」、全身に広がる発疹でじゅくじゅくとした化膿がないものの場合は「十味敗毒湯」、化膿がある場合は「消風散」など、湿疹そのものに働きかけるタイプと、体質改善をするタイプとに分かれ、患者の体質やアトピーの症状によって処方も違ってくるので、必ず漢方の専門医による診察が必要です。
またアトピー性皮膚炎は、肌が乾燥し痒さが増してしまうので、保湿効果のあるアトピー肌専用や敏感肌用の基礎化粧品等を使い、毎日自分でケアする事も大切な治療の一つです。 ]]> アトピーの治療方法 Wed, 19 Aug 2009 12:58:13 +0900 http://insurancequotes20.infoartArticleContents/index/id/3 専門医に相談し原因となる食品を特定しながら、栄養のバランスが崩れないようにメニューに注意し、炎症を起こしている場合は刺激を与えないよう、清潔を保ち、洗剤成分が残らないような天然成分の洗剤や石鹸を選び、肌ざわりが優しい心地の良い素材の衣類を選びましょう。
アトピー性皮膚炎は、乳幼児から子供へと成長していく過程で改善していくことが多いのですが、完治しないまま成人になるまで引きずる場合や、逆に大人になってから罹ってしまう場合もあります。
いわゆる、大人アトピーの場合は気が付かないうちに溜まってしまったストレスや、心身の疲労など外的な事が原因になる場合が多く、長期的に悩まされる事もあるので、食生活や生活習慣等の他にメンタル面の対処も必要です。
アトピーに良いと言われる酸性湯の温泉旅行は心身共にリラックスする効果も得られますし、敏感肌用の基礎化粧品で肌に水分を補給し、アトピーには大敵の乾燥を防ぐことも重要です。
また、肌に潤いを与え免疫力をアップするサプリメントを飲む、かゆみの原因になる肌さわりの悪い素材の下着は避ける等、こまめな対処方法をとりましょう。免疫力を下げる原因になる喫煙もやめたほうが良いでしょう。 ]]> アトピーへの対処 Wed, 19 Aug 2009 12:57:54 +0900 http://insurancequotes20.infoartArticleContents/index/id/2 アトピーではない人も、現在アトピー性皮膚炎の湿疹に悩まされている人でも、症状が悪化しないように食生活を改善したり、生活環境を整えたりする事が大切です。
でもそれとともに、多少の汚染物質や異物等のアレルゲンが体内に入り込んでも負けない＝IgEを促進しない「免疫力の強い身体作り」をすることは、遠回りに思えるかも知れませんが、確実にアトピーの予防や改善につながります。
特に、様々な病気の原因になることで、常に良い状態を保つ事が大切とされている腸内の環境を整え、腸内善玉菌を増やし丈夫な腸を作る事は重要です。
そして、食事はアレルゲンになる食品を避けて、ジャンクフードや添加物がいっぱいの食品はやめ、栄養のバランスの良い自然食に変える等の食生活改善も必要です。
また、石油から作られた合成界面活性剤の入っている洗剤や石鹸等は、昔は洗浄力が高いと評価されていましたが、現在では肌から身体に毒物が浸透してしまう危険性が問題になっています。
便利さや、安さで選んでしまわないで、直接皮膚に触れる洗剤や石鹸等は充分注意して選ぶ事も大切です。 ]]> アトピーの予防 Wed, 19 Aug 2009 12:57:36 +0900 http://insurancequotes20.infoartArticleContents/index/id/1 人は薬品浸けや、農薬まみれの汚染された野菜や肉を食べても、通常ならばアミノ酸等に分解され余分な物は排せつされるようになっています。
しかしながら、それらを分解されにくい異物として腸から吸収すると、ヘルパーT細胞が活性化し、IgEをどんどん促進する状態の時になり、ダニやハウスダスト等の2次的なアレルゲンに触れることで、ヒスタミンが過剰分泌され湿疹を起こすようです。
その2次的なアレルゲンとしては、卵、牛乳、大豆製品、小麦製品、米や、化学物質たっぷりの加工食品、接触でアレルゲンとなるハウスダストや花粉、ダニ、ペットの毛、刺激の強い合成界面活性剤の入っている洗剤や石鹸等が原因として挙げられます。
つまり昔と比べて汚染された生活環境や、利便性を求めるために様々な添加物に慣らされてしまった食生活等が一番の大きな原因とも言えるようです。 ]]> アトピーの原因 Wed, 19 Aug 2009 12:57:18 +0900